© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка:
Инструкция по использованию комплекта тайм-листов
Скачать комплект: 
Тайм-лист
Общее описание комплекта
Предлагаемый комплект включает в себя десять шаблонов тайм-листов для заполнения в рамках ведения хронометража. Эти шаблоны пронумерованы в порядке повышения сложности хронометража и решаемых задач. Вкратце их можно охарактеризовать следующим образом.
Описание тайм-листов
1 – элементарный вариант тайм-листа: начало работы, ее окончание, тип и комментарий,
Timesheet 2 – модифицированный вариант первого листа – для кого-то будет более удобен,
Timesheet 3 – к предыдущему листу добавлена колонка «Длительность»,
Timesheet 4 – исключена колонка «Окончание» (остается лишь «начало дела» и его «длительность») – стандартный вариант тайм-листа,
Timesheet 5 – добавлена колонка «Целеполагание» для отслеживания соответствия текущего дела поставленным целям и колонка «Хорошо» – «эмоциональный термометр» для отслеживания уровня текущего эмоционального состояния,
Timesheet 6 – вместо колонки «Целеполагание» использована колонка «Своевременность», предназначенная для отслеживания своевременности выполнения того или иного дела,
Timesheet 7 – вместо колонки «Своевременность» использована колонка «Удовлетворенность», предназначенная для отслеживания собственной удовлетворенности от выполнения той или иной работы,
Timesheet 8 – место колонки «Удовлетворенность» заняла колонка «Совмещение», которую можно использовать для фиксации удачного совмещения нескольких дел и упущенных возможностей совмещения,
Timesheet 9 – к стандартному варианту тайм-листа (Timesheet 4) добавлена колонка «Эффективность» для оценивания общей эффективности выполнения текущей работы,
Timesheet 10 – стандартный вариант тайм-листа (Timesheet 4), снабженный метками-напоминаниями для выполнения гимнастики для лица и эмоциональной гимнастики.
Приступая к хронометражу, можно пользоваться последовательно каждым из предлагаемых листов, постепенно усложняя учет, либо сразу выбрать оптимальный, наиболее удобный для конкретных решаемых задач.
Характеристика колонок (учитываемых параметров) и правила заполнения
«Начало» – время начала дела,
«Окончание» – время окончания дела,
«Длительность», «Время» – продолжительность выполнения дела,
«Дело» – наименование занятия,
«Комментарий» – пояснения, если они есть,
«Целеполагание», «Своевременность», «Совмещение» – фиксируются, например, галочками или в формате «+/-».
«Хорошо», «Удовлетворенность», «Эффективность» – отмечаются, например, точками на приведенной шкале.
Метки-напоминания могут обводиться кружочками по мере выполнения соответствующих дел.
Пример заполнения
|
|
И еще…
Перед распечаткой тайм-листов:
Проверьте и исправьте при необходимости текущий год и месяц.
Перед занесением данных хронометража:
Проставьте в соответствующем поле текущее число и обозначьте день недели (обвести или подчеркнуть).
