Путь успеха, Мещера-2017

Цитата момента



Воля любого — сказать что-то в наш адрес, наша же воля — принять это или не принять.
Хм. Принять это — или не принять?

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Нет, не умирают ради овец, коз, домов и гор. Все вещное существует и так, ему не нужны жертвы. Умирают ради спасения незримого узла, который объединил все воедино и превратил дробность мира в царство, в крепость, в родную, близкую картину.

Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»

Читайте далее >>


Фото момента



http://nkozlov.ru/library/fotogalereya/israil/
Израиль

Ночь перед экзаменом

– Гав, что ты здесь делаешь?

– Боюсь.

– Здорово! Давай бояться вместе?

Из мультфильма про маленькую кису

Начало лета, конец неудачной сессии и нескладного общежитского дня. Завтра экзамен, но сил уже никаких. Алина ложится в кровать, и тут по ее постели пробежала мышь

  • А-а-аа!!

Алина дико заверещала, вскочила и после этого всю ночь просидела на балконе. Утром была никакая, экзамен, естественно, завалила.

Как бы ни возражала героиня, я буду утверждать, что ей это было нужно: она выбрала кричать в кровати и, самое главное, выбрала сидеть в темноте и одиночестве на балконе.

  • Когда в душе есть склонность, выбор уже естественен и несложен.

Крик вслед мыши был подготовлен годами криков до этого и прошел легко. Вскочить тоже было легче, чем не вскакивать. Далее: чтобы после этого снова лечь спать — и заснуть, требовалась работа, пусть самая небольшая: подышать спокойно, сообразить, что если подобного не было год до этого, то, скорее всего, не будет и в ближайшее время.

  • А то, что сделала Алина, куда как проще: она просто заорала и просто засела на балконе, куда ее просто понесло. А теперь можно только трястись и ничего не делать.

А самое главное — так тщательно страдая, она создавала базу на будущие по жизни вскрики и всхлипывания. Вести себя умно, то есть взять ответственность за ситуацию на себя, — опасно.

  • Я бы сказал сильнее — чревато.

Ведь не дай Бог, она убедится, что когда-то (и не просто когда-то, а всегда) она может брать себя (и ситуацию) в руки, может быть взрослой и ответственной. Сделала раз — значит, может и в другой раз. А раз может — значит, надо делать… Значит, придется трудиться и лишать себя сладкого пирога жалости к себе.

  • Чур, чур меня, зачем мне это на мою голову!!

А если я тряслась беспомощной дурой сегодня, как всегда, — значит, моя уверенность в собственной беспомощности укрепилась еще. И я и дальше могу душевно бездельничать и сладко попискивать в безопасности.

  • И это лучше. Ради такого можно немного и пострадать.

Хотя — почему же пострадать? Прочувствуйте: сидеть в ночи, завернувшись в одеяло, курить и слушать ветер, погружаясь в темноту, слезы и дрему… — ощутили?

  • Вы себе такой медитативный сеанс, наверное, не позволяли давно. А она использовала эту роскошную возможность.

И можно пожалеть себя бедную и любимую, и можно теперь не тревожиться по поводу экзамена.

Действительно, какие экзамены после такой мыши?

* * *

Все, что вам надо знать о своих глупостях и страданиях:

Если вы что-то делаете - значит, это вам зачем-то нужно

Снова о кошках

В дом к мужчине пришла кошка. Она пришла к мужчине и осталась у него, потому что здесь ей было тепло и уютно. Она была красива и не скрывала свою красоту, ее можно было гладить, и тогда она мурлыкала. Когда мужчина просто сидел, она с удовольствием терлась о его ноги.

  • Едва ли она так гладила его, в большей степени она получала поглаживания себе.

Но мужчину это устраивало, и он кису оставил. А потом…

Потом киса освоилась: стала громко мяукать, когда в миске не было ее молока, на кровати лежала уже не гостьей, а хозяйкой, а когда ее сгоняли, обиженно выпускала когти и царапалась. И уже нельзя было понять, в шутку это или всерьез.

  • Впрочем, кошка может забираться на кровать осторожно, а ложится всегда — хозяйкой. Эта кошка уже даже не забиралась — она хозяйкой запрыгивала в кровать.

И вот сегодня мужчина кису выгоняет. Он говорит ей: "Брысь с кровати!" — но киса только потянулась. Мужчина поднялся и шлепнул ее — киса лениво с кровати соскочила и вышла из комнаты обиженно. А потом вернулась, глядя на него с укором.

Мужчина читал свою газету и на кису упорно не смотрел, а она подошла и снова стала тереться о его ногу. Он сказал ей сердито: "Уходи, надоела!", киса подумала и ушла к себе на кухню, к своей сметане.

  • В следующий вечер киса снова сидела у него на коленях.

…Киса никуда не уйдет от него, потому что она мудра. Она будет с ним, потому что он нужен ей, и еще потому, что знает, что она — такая — мужчине нужна. Ему сегодня нужно кого-то выгонять, и у него, кроме нее, никого для этого нет. Он прогонит ее, но она вернется обязательно, потому что:

 Кого же тогда он будет прогонять в следующий раз?

***

Каждая женщина — кошка. Она всегда гуляет сама по себе и всегда выбирает себе хозяев, которые будут давать ей самую жирную сметану.

  • Из тех, конечно, которые пустят ее на порог.

***

Этот мужчина держал свою дверь открытой, и к нему стала приходить женщина. Она приходила к мужчине, потому что здесь ей было тепло и уютно. Она была красива и не скрывала свою красоту, ее можно было гладить, и тогда она мурлыкала. Ее не интересовало, нужна ли она здесь: она знала, что ей здесь быть хочется. И она знала, что тот, кто ее не хочет, дурак.

  • Ну, дурашка.

Мужчина дураком не был и ее хотел. Некоторое время. А потом…

Потом женщина освоилась: стала выражать недовольство, когда мужчина уделял ей внимания меньше, чем ей бы хотелось, по дому ходила уже не гостьей, а хозяйкой, а когда ей давали понять, что на эту должность ее вовсе не приглашали, она обиженно дулась: "Ты не уважаешь меня как личность!" И уже нельзя было понять, в шутку это или всерьез.

И вот сегодня мужчина говорит женщине плохие слова. Он говорит ей: "Ты не нужна мне!", он говорит ей: "Уходи!", а она гладит его по руке и смотрит на него тепло и заботливо.

Она — не уйдет.

Мужчина будет сердиться, говорить ей резкие слова, доказывать, что они должны расстаться, — но она не уйдет. Он оскорбит ее, она с плачем ответит тем же и больнее, они станут говорить друг другу ужасные вещи — но они еще долго будут вместе. Она не уйдет.

  • Или, уйдя, — обязательно вернется.

Женщина никуда не уйдет от него, потому что она — женщина. Она будет с ним, потому что он нужен ей, и еще потому, что знает, что она — такая — мужчине нужна. Она знает, что сердцем мужчина рад этому вечернему развлечению, этой игре в прогоняние.

Похоже, сегодня ему нужно подраться, и она счастливо оказалась рядом. И теперь он выясняет, сможет ли он ее отогнать от себя, она ему доказывает, что это у него не выйдет. Они вовсе не хотят расходиться, они просто меряются силами.

Она видит, как он грозно надувается, как много он вкладывает души в разговор с нею. А если она уйдет — с кем же он будет так душевно ссориться? Да он просто боится, что она уйдет.

  • Сейчас он тяготится отношениями с ней, но, если она уйдет, — он будет тяготиться отсутствием отношений.

И женщина это знает. С ней ссорятся — значит, она нужна.

С вами ссорятся — значит, вы нужны

Женщина уйдет тогда, когда мужчина перестанет с нею ссориться. Когда прекратятся беседы, когда ему уже ничего не нужно будет ей доказать и когда ее слова, даже самые обидные, будут лететь мимо него в пустоту — как от чужой. Уйдет он или уйдет она — уже не важно, они расстанутся. Расстанутся потому, что Игры кончились и решено главное: "Мы — расстаемся".

Принято — разумом. И решено — сердцем.

Пару слов до

Среди наших замечательных читателей, я уверен, не все — умудренные опытом и усталые от жизни академики, кто-то еще входит в жизнь и с удовольствием с жизнью знакомится. А в частности, он хочет знакомиться с привлекательными для него существами, которых он все время видит на улице, — потому что, в отличие от вас, на улице он бывает часто и, еще более в отличие от вас, очень многие существа там кажутся ему ис­клю­чительно привлекательными.

  • И недоступными.

И ему нужна: маленькая помощь. Под­сказки и поддержка. Поэтому именно для него — эти странички.

Как знакомиться на улице (философия, упражнения и подборка самых удачных способов)

Как виденье, неуловима
Каждый день ты проходишь мимо…

Для кого-то — неуловима, а для кого-то… — Привет, Светик!

По правде говоря, членам Клуба "Синтон", синтоновцам, нет нужды искать знакомства на улице. Учитывая, что рядом с тобой всегда бурлит богатый и свободный Клуб, бродить по улицам и приставать к испуганным девушкам — занятие довольно глупое, все равно что тоскливо грызть ногти вместо того, чтобы весело воспользоваться ножницами. Однако в качестве тренинга практика знакомств в Клубе "Синтон" вполне уважаема, поскольку учит многому и многое обнаруживает.

Уметь знакомиться — так же, как ездить на велосипеде: можно обойтись и без этого, но иногда понимаешь, что прокатиться было бы очень кстати, и, самое главное, не умея ездить, перед лицом велосипеда ощущаешь себя немного неполноценным. С другой стороны, преодоление страха перед "познакомиться" переживается примерно так же, как будто ты просыпаешься в новый мир, открываешь новую страну, обретаешь новое измерение!

  • Дыхание свободно, глаза светятся, жизнь прекрасна!

Погуляв по этой новой для тебя стране, вскоре, правда, ты становишься не таким веселым, но немного мудрее. Ты уже издалека, не заговаривая, навскидку можешь многое рассказать о людях, проходящих мимо тебя, гораздо лучше представляешь свои возможности — и свои ограничения… А самое главное, ты перестаешь мучиться иллюзией, что твои проблемы в том, что ты никак не можешь познакомиться с той (ах! мне кажется, она только что прошла!) единственной, которая сделает тебя счастливым. Ты начинаешь понимать, что шанс обрести свое счастье через случайные знакомства немногим более, чем сколачивать состояние, разыскивая потерянные на улице кошельки…

И медленно, пройдя меж пьяными,
Всегда без спутников, одна,
Дыша духами и туманами,
Она садится у окна.

Верно, так бывает: пока не познакомишься, всякая спивающаяся бухгалтерша представляется прекрасной Незнакомкой.

  • Почему "спивающаяся"? А чем же еще она может заниматься в ресторане каждый вечер?

Возможно, не от всех иллюзий необходимо избавляться, но я всегда предпочитал делать из жизни Сказку, не закрывая для этого глаза, а творя ее собственными руками.

Конкретно этот уголок книги родился из обобщения опыта лучших специалистов Москвы по знакомствам. Возможно, вы будете их осуждать: "Что это за специальность такая?!" Верно, если "знакомиться" — чья-то единственная специальность, это довольно глупо, но мои знакомые — люди с разносторонними интересами.

  • И еще, в оправдание их хобби: вам это может не нравиться, а девушки их любят.

На Патриарших

Почему Лада замедлила у Патриарших прудов, она не помнит, но вдруг перед ней оказался молодой человек в берете. Он просто подошел и встал перед ней. Это было так легко и естественно, что, услышав его спокойное: "Здравствуй!" и встретившись с улыбкой, она поняла, что ей хочется улыбнуться в ответ. Это было похоже на гипноз и на магию, но, глядя на его лицо, она переживала одновременно два совершенно разных чувства: первое — я не знаю этого человека, второе — я знаю его всю жизнь. Он стоял перед ней так, как стоит человек, знакомый с нею много-много лет. "Ты сейчас куда?" — "В Иностранку…" — "Пойдем вместе, будет интересно!"

Лада внимательно разглядывала его берет…

  • Патриаршие пруды, солнце в зените, немного дребезжащий воздух… Пойдем!

Когда они шли, у нее не возникало вопроса, почему, собственно, они идут вместе и что ему от нее надо. Ничего ему не надо! И ей ничего не надо, просто вместе действительно интересно.

А он по дороге знакомился с другими девушками. Просто подходил, говорил какие-то приятные необязательные слова, и они уже не вдвоем, а втроем могли идти некоторое время вместе. Знакомились, разговаривали, легко прощались, когда дороги расходились. Было жутко любопытно то, что Сергей оказался великолепным физиономистом и мог заранее сказать практически про любую — замужем ли она, что она любит и откуда она родом (если она была не москвичкой). При этом Сергей совершенно не боялся красивых и мог, не задумываясь, приветливо помахать рукой расфуфыренной и упакованной куколке с совершенно закрашенными глазами. Глаза раскрывались, возникал смешной диалог, из которого выяснялось, что Куколка действительно не москвичка, о чем Сергей совершенно уверенно сообщал Ладе еще за сто шагов до встречи с ней.

…Через пару часов Лада сидела в Библиотеке иностранной литературы и вспоминала свою сюда дорогу с Сергеем — большую, как жизнь. Что она из всего этого вынесла? Похоже, что очень многое: великолепное, приподнятое настроение, переполненность лицами и впечатлениями и понимание, что так ей жить — нравится.

  • Подлинность происшедшего Лада удостоверяет, а подлинность Лады всегда готов удостоверить я.

К вам подходит молодой человек

– Девушка, а можно с вами познакомиться?

– Хам!

Уличная сценка

Желание знакомиться есть практически у всех здоровых молодых людей и девушек, но у каждого в душе живет страх. Девушки боятся знакомиться на улице (или считают это неприличным), ребята боятся отказа. Вот так и ходят, с тоской глядя друг на друга…

Если парень увидит на улице девушку, которая ему понравилась, и подойдет к ней со словами: "Добрый день! Девушка, вы мне нравитесь, и я хотел бы с вами познакомиться!" — какова вероятность ее согласия? Да­же при условии, что парень выглядит прилично, на бандита не похож, а глаза у него веселые и добрые — в шести случаях из десяти он получает отказ. Почему?

Да, при случайных знакомствах для девушки существует опасность изнасилования. Поэтому не надо зна­комиться ночью в глухом темном переулке, не надо поздно вечером садиться в случайную автомашину, тем более если там не один водитель, а двое молодых лю­дей. Но днем-то, при ярком солнечном свете и скопле­нии народа!.. Девушки, милые, не выдумывайте.

Кто-то боится знакомиться, потому что неизвестно — а какой он? Улица не дает рекомендаций, а наплести сам про себя он может все что угодно… Да, верно.

Но ведь уличное знакомство ни к чему вас не обязы­вает, отношения развиваются постепенно, и, если что-то вас насторожило, вы всегда можете эти отношения прекратить. Милые девушки, не шарахайтесь с безум­ными глазами при попытке познакомиться с вами, хотя бы посмотрите: кто он? какой он? А вдруг это хороший человек?

За страхом знакомств на улице у девушек не стоит ничего, кроме страха. Правда, девушке грозит еще осуждение общественного мнения. Девушки всегда помнят, что, по мнению бабушек, на улице знакомиться неприлично. Интересно, на танцах знакомиться прилич­но, а десять метров в сторону, просто на улице, уже непри­лично? Очередной абсурд, но живучий. И вредный.

От кого и кого он защищает? Тот, кто понаглее, будет знакомиться все равно, а вот те, которые по­скромнее, по-прежнему будут вести себя "прилично" и окажутся в стороне. Так что осуждение уличных знакомств рабо­тает в первую очередь против порядочных людей. Кто от этого выигрывает? А кто — проигрывает?

ак-то в Клубе я предложил Павлу познакомиться с Катей — точнее, разыграть возможное знакомство, когда она сидит в парке на скамейке, а он подсаживается и заводит милую беседу. Катя включилась сразу: хмыкнула, повела глазками и сделала вид, что никого не ждет. Павел подсел — она оттолкнула его глазами, он поздоровался и спросил, как ее зовут, — Катя посмотрела на него, как на ничтожество. Поскольку на его попытки сочинить интересные вопросы она реагировала преимущественно насмешливым взглядом экзаменатора, Павел довольно скоро стал допускать глупости, потом понес ахинею, в результате окончательно смешался и замолчал. Фиаско. "Катя, ты в жизни когда-нибудь познакомилась бы с таким молодым человеком?" Катя убежденно: "Никогда!"

К чему я это рассказываю? А к тому, что в жизни Павел — веселый и толковый парень, один из лидеров в группе, а Катя — его счастливая жена. Вот и представьте: Катя еще не замужем, сидит в парке на скамеечке, Павлу приглянулась и девушка, и скамеечка, и он присаживается рядом. Что дальше? Рядом с Катей — ее счастливая судьба, но если она вместо поддержки устроит ему экзамен, то вместо встречи с будущим мужем у нее состоится встреча с еще одним идиотом.

Девушки, вы хотите, чтобы ребята с вами знакомились красиво и остроумно? Тогда, как минимум, не ставьте их в ситуацию экзамена. Отнеситесь ко всему спокойнее: ведь тот, кто знакомится неумело и глупо, может оказаться прекрасным человеком. С другой стороны, специалист по знакомствам может оказаться специалистом только по знакомствам. Поэтому, когда к вам подходит парень и пытается сформулировать что-то, на его взгляд, видимо, остроумное, не кривите лицо и не оценивайте его бестолковость, а лучше дайте ему скидку на волнение, улыбнитесь и помогите ему.

  • По-моему, это будет просто — по-доброму, вне зависимости от того, захотите ли вы продолжать знакомство с этим парнем или нет.

Кстати, девушке решиться на самостоятельное зна­комство сложнее, но сделать это (познакомиться) зна­чительно легче. Есть факт — если инициативу проявляет девушка, парню отказать ей труднее. Проверьте! В девяти случаях из десяти ре­бята на знакомство идут.

  • Впрочем, они все равно пред­почитают ситуацию, где девушка создает только удобный повод для знакомства, а проявляют инициативу и знакомятся ребята сами.

Если же все-таки парень не тот, ситуация не та и вы решили отказать — делайте это красиво. Чем у девушки выше интеллект и лучшее воспитание, тем тактичнее ее отказ.

Как минимум, это в ваших интересах, ведь грубый отказ провоцирует ответную грубость и привлекает внимание окружающих. А реакция окружающих почти однозначна — к ней пристают, значит, она того заслуживает. А если она еще и хамит, значит, она хамка и стерва… Вам это надо?

К вам подходят, но он вам не подходит, типаж не ваш, или вам сейчас не до него, — бывает всякое, но, отказывая, поблагодари­те парня хотя бы глазами за то, что он вас отметил, за хорошие слова, которые он успел вам сказать (а если не успел или не смог, то собирался). Если он прочитает все это в ваших глазах и в вашей улыбке, вы расстанетесь друзьями и оба в хорошем настроении.

Обращение к настоящим мужчинам

Играй, гормон…

Родил Артур

Ситуация, конечно, глупая: головой понимаешь все, а страшно все равно. Чего, казалось бы, бояться сильному парню перед хрупкой девушкой, тем более если она кажется тебе не Бабой Ягой, а местным Ангелом?! Но факт остается вместе с дрожью в голосе и напряжением в теле: если девушка нравится, но опыта нет и с чем и как к ней подойти не знаешь, то подойти к ней — страшно. И не помнит этого страха (панического страха!) только тот, кто в этой ситуации не был.

  • Возможно, вас немного утешит то, что вы не один такой и страшно (по крайней мере было) — каждому парню. Особенно, повторю, если девушка действительно понравилась.

Что делать? Только одно — пытаться. То есть делать. Поэтому, если вы все-таки решились, подошли к милому существу (с такими глазками!!) и попытались завязать беседу — то независимо от результата купите себе мороженое, потому что это ваша победа.

  • Даже если кто-то это оценит иначе.

Возможно, вы получили отказ и не получили телефончик. Как к этому относиться? Спокойно. Когда эта девушка будет не второй, а двадцатой или двухсотой, у вас отношение ко всему происходящему существенно изменится, можете догадаться. Но чтобы эта девушка оказалась двадцатой или двухсотой, вам нужно не рассказывать себе, что вот вы снова жутко торопитесь и ситуация совсем не подходящая, а подходить, подъезжать, улыбаться и знакомиться.

  • Другое дело, что любое дело лучше делать умно, потому что если вы подойдете двадцать раз и двадцать раз получите отказ, то, скорее всего, в результате прибавите не мастерство, а жуткую закомплексованность.

Если отказ был грубый, не грубите в ответ. Самое жесткое, что возможно с вашей стороны, это улыбка: "Вы так очаровательны, а так грубы!" И кстати, можете порадоваться, что она свою невоспитанность проявила сразу, а не спустя месяц, после того как вы к ней уже при­вязались.

Философия и душевная техника знакомств

Ну-с, продолжим наше знакомство! Как тебя зовут?

Карлсон, который живет на крыше

Знакомиться надо легко, спокойно и непринужденно, как дети. Легче всего знакомятся те, кто не ставит себе такой специальной цели, кто подходит просто потому, что ему поговорить с вами — удовольствие. Так же настраивайтесь и вы: поговорили — хоро­шо, не пошла на контакт — ее проблемы. Людей много, и вы ничего не потеряете, если пропустите кого-то и не познакомитесь ни с этим, ни с той.

  • Мир — богат!

Народ мужчины, не комплексуйте никогда, потому что даже серия отказов от разных девушек ничего не говорит о вас. Ну, отказ — а при чем тут вы? Одна могла быть не в настроении, другая — не знакомится на улице из-за предрассудков, для этой — вы не ее тип, эта — просто торопится, голова занята другим, эта — замужем или влюблена.

  • И самое простое — у девушки может быть плохой вкус…

Самое разумное в ситуации знакомства просто вынести себя из-под оценки. Примите, что в знакомстве вы оцениваете не себя (какой вы привлекательный или умелый), а — ее, на­сколько она душевно здорова и развита.

Улыбнулась, назвала себя, помогла вам справиться с волнением — умница, я за тебя рад.

Сделала каменную физиономию и шарахнулась от тебя — какая жалость, девушка, как тебе плохо живется…

Наше дело — проявлять интерес и получать удовольствие от плавания в стихии общения. Вон бегает щенок: он не может пока ничего, но с каким удовольствием тявкает! Он даже не настаивает, чтобы вы с ним играли, — ему достаточно, чтобы вы были. Он к вам подбежит, обнюхает, повиляет хвостом и потычется в вашу руку. А если вы его не погладите, ничего страшного! — он так же воодушевленно побежит дальше.

  • Стоит у него поучиться.

Надо научиться и привыкнуть заговаривать с самы­ми разными людьми без всяких задних мыслей, без на­мерения добиться результата — с девушками и парнями, старыми и малыми, в очереди и автобусе… Если есть возможность что-то спросить — спросите. Если есть повод улыбнуться — улыбнитесь.

Для стесняющихся и флегматичных — серия вспомо­гательных упражнений:

1. Больше общайтесь. Хотя бы активно поддержи­вайте разговор, если к вам обратились. Например, с вами стала болтать старушка — болтайте с ней, не уходите от разговора. Постарайтесь найти в этом раз­говоре для себя что-то приятное и интересное, чтобы болтать с удовольствием.

Более того, не просто поддерживайте разговор, а начинайте его сами. Начинайте болтать сами. Напри­мер, в троллейбусе: "Вы не дадите почитать газету? У нас с почтой — беда, почтальон никогда не приносит ее раньше десяти. А вам везет больше? Кстати, подскажите, что имеет смысл выписывать на этот год?"

2. Играйте роль балаболки. Ваше препятствие — вам хочется болтать умно. Отбросьте это, перешагните — разрешите себе болтать любую ерунду. Как при этом будут на вас смотреть? Так, как себя преподнесете.

Как-то Дима Чекменев (сам по себе типаж незабываемый) познакомил меня с Настоящей Шаманкой из Якутии. Как она себя представила — Самой Главной Шаманкой Якутии. Кто-то ее мог бы назвать очень толстой женщиной, но я, глядя на нее, видел Шар, переполненный любовью и энергией.

  • Любовью — к себе, а энергией — из себя что-то представлять.

У меня было достаточно чувства юмора, чтобы воспринимать ее серьезно, но количество уверенной ерунды, которая из нее изливалась, превышало все известные мне ранее пределы.

– Вы знаете, у меня вчера — вы не представляете!! — вдруг, совершенно ни с того ни с сего! — оторвалась пуговица. Пуговица, вы не поверите! Такая маленькая — совсем маленькая! — но она мне была нуж­на! Так вот, в магазине две продавщицы искали мне ее полчаса! Перерыли весь магазин, но, представляете, нашли! Кстати, что это за здание, которое мы проезжаем? Вон то, четырехэтажное! Да, мне бы оно подошло, я, пожалуй, его возьму…

Заряженный таким напором поток изливался без перерыва — и я поверил ей, что она действительно Самая Главная Шаманка Якутии. Она не была уверена — она просто знала, что все, что происходит с ней, любая, казалось бы, ерунда и мелочь, является не ерундой и мелочью, а тем, что происходит с Ней — то есть событием исключительной важности. Она так себя держала. Более того, она так — жила!

  • Почему я про нее рассказываю? Я полагаю, что ей познакомиться с кем-либо трудностей никаких не представляет.

3. Воспитывайте в себе детское, веселое, игровое начало. Я никогда не поверю, что вы никогда не были ребенком. А раз были — то вспоминайте, на что это похоже. Размазывать кашу по столу, может быть, нужды уже нет, а вот про­прыгать, к примеру, от подъезда до подъ­езда на одной ножке — удовольствие огромное.

  • Сначала это лучше делать без свидетелей.

Настоящие дети любят играть взрослых — в этом тоже берите с них пример, изображайте самых разных людей, ваших знакомых и просто окружающих.

  • Если будут обижаться — изобразите что-нибудь другое, например, паровозик, как он пыхтит и дуется. Ах нет, не пойдет — могут подумать, что вы передразниваете обиженного.

Играйте в жизнь! Доказывайте вещи, с которыми сами не согласны, поддерживайте любую нелепую вер­сию, перевирайте, фантазируйте. Тетя рядом с вами начинает: "Что за молодежь пошла!" — сведите брови и громко посочувствуйте вместе с ней. Если же она не успокаивается, посоветуйте ей что-нибудь радикальное, например: "Давить всех их нужно, вешать и стрелять!" — так, чтобы, "серьезно вы это или шутя", не понимал никто.

  • В том числе и вы.

Если не хватает фантазии вообще ни на что — выучите наизусть "Вредные советы" Григория Остера.

4. Учитесь быть спонтанным. Ловите момент — в пер­вую очередь душевный. Правильная душевная преднастройка даст вам и вдохновение, и смелость, а в результате все сложится просто и "само собой". А вдруг пропустили момент, "сбили дыхание", и самые хорошие заготовки окажутся некстати: слова будут чужие и не нужные никому.

  • Как этому учиться? Когда будете жить без напряжения, все придет само, а пока расслабляйтесь и — учитесь рассказывать анекдоты.

Умение "продать" анекдот — настоящее искусство, кому-то подаренное от природы, а чаще — талантливо наработанное. Собственно, главный секрет хороших рассказчиков — начать рассказ именно тогда, когда это будет кстати. И начать сразу, волной, от души, вовлекая всех в совершенно живую картинку.

Текст анекдота может быть простым и коротким. Например:

– Ты знаешь, я вчера твоего мужа в магазине встретила. Так вот, он мне такой анекдот рассказал, я чуть с кровати не свалилась…

Расскажите этот анекдот всем своим знакомым — но главное не в "расскажите", а в том, чтобы это родилось само, естественно и на одном дыхании.

5. Привыкайте помогать и отзываться на помощь. Мало проблем с контактами у человека, который всегда готов помочь окружающим и легко обращается за по­мощью сам. Это же так просто! Бабуля втаскивает сумку с колесиками по лестнице — потратьте минуту, помогите ей, ей правда тяжело. Идет девушка с тяжелой сумкой — предложите поднести.

  • Можно и ее, но для начала хотя бы сумку.

Идет слепой — предложите свою руку. Спрыгиваете с высоких ступенек — попросите руку. Не знаете, как пройти, проехать, сколько сейчас времени или где что продается, — спросите. Видите, что кто-то не знает, — подскажите.

  • Согласитесь, сложность заданий на уровне школы с задержками умственного развития. Но тогда — почему же вы этого не делаете? Задержки душевного развития?

6. Следите за своим лицом. Основное, фоновое вы­ражение вашего лица должно быть — спокойная добро­желательность и готовность к улыбке. Даже когда вы не улыбаетесь, улыбка должна теплиться в уголках вашего рта и в ваших глазах. А когда ваша улыбка расцветет, она должна означать одно — как здорово, что есть вы, я, весь этот мир, который мне так нра­вится…

  • Могу ли я быть уверенным, что хотя бы последнее упражнение вы сделаете? То есть — сделаете своим образом жизни?


Страница сформирована за 0.24 сек
SQL запросов: 174