Грей Джон. «Марс и Венера: диета и упражнения»

Биохимия мозга влияет на настроение, энергию, взаимоотношения и привычки, касающиеся питания. Стресс влияет на биохимию мозга, общение и способность к сосредоточению. Проблемы во взаимоотношениях толкают человека к депрессии, стрессу и перееданию. Однако методы оптимизации каждого из этих факторов различны для мужчин и женщин, а значит необходим и разный подход.

Читать онлайн

209
Ближайшие тренинги
Профессор Н.И. Козлов
с 20 по 30 июня
апреля 10 07
Н.И. Козлов и М.К. Смирнова
с 10 по 19 июля, Мещера-2018