Грей Джон. «Марс и Венера: диета и упражнения»

Биохимия мозга влияет на настроение, энергию, взаимоотношения и привычки, касающиеся питания. Стресс влияет на биохимию мозга, общение и способность к сосредоточению. Проблемы во взаимоотношениях толкают человека к депрессии, стрессу и перееданию. Однако методы оптимизации каждого из этих факторов различны для мужчин и женщин, а значит необходим и разный подход.

Читать онлайн

168
Ближайшие тренинги
апреля 26 05
Н.И. Козлов и М.К. Смирнова
26 и 27 мая, с 11:00 до 20:00
апреля 10 06
Все ведущие центра «Синтон»
10, 11 и 12 июня