Грей Джон. «Марс и Венера: диета и упражнения»

Биохимия мозга влияет на настроение, энергию, взаимоотношения и привычки, касающиеся питания. Стресс влияет на биохимию мозга, общение и способность к сосредоточению. Проблемы во взаимоотношениях толкают человека к депрессии, стрессу и перееданию. Однако методы оптимизации каждого из этих факторов различны для мужчин и женщин, а значит необходим и разный подход.
64
Ближайшие тренинги
Козлов Николай Иванович
Опыт ведения тренингов: 33 года
Козлов Николай Иванович
18 и 19 ноября, с 11:00 до 20:00