Вот какое письмо пришло мне в субботу, 18го:
Марина, здравствуйте!
Заботиться о здоровье побуждает только желание оставаться подольше молодой и здоровой.
Как я о нём забочусь? Плохо забочусь, если честно…
Некоторые достижения: бросила пить, не употребляю плохие продукты, по выходным играю в теннис и волейбол, очень редко - обливания.
Вот.
Завтра я тоже " с вами " побегу! В кавычках - потому что вы в Москве , а я в Севастополе. И ещё я хочу спросить: Марина, а вы не бегаете по утрам?
Всё. Спасибо за ваши замечательные рассылки!
До свидания.
Надежда.
Надежда, Вы меня вдохновили Но самым удивительным было мое мимолетное знакомство на старте с одной женщиной(даже имени ее я не спросила), — я восприняла его как подарок себе за участие в празднике. На вид ей было лет 50, довольно стройная, я бы сказала, — подтянутая. Я ей говорю: «Ну, пять-то километров мы пробежим…». А она в ответ: «Да пробежим, я и полумарафон бегала, бронзовую медаль в чемпионата Европы получила, и золотую медаль — где-то там еще. В своей возрастной категории, конечно.» Тут я сразу вспомнила про вас, про Сентябрь — Месяц Здорового образа Жизни, и спросила ее, с какого возраста она начала бегать вообще. Она говорит: «Бегать начала с 50 лет, но мы в семье всегда старались поддерживать форму, и отдых у нас всегда был очень активный.» И вот тут-то я поинтересовалась, сколько ей лет сейчас, и оказалось, — 71!!! И оказалось, она до сих пор работает медсестрой в какой-то поликлинике, и копит свою зарплату, и ездит на разные международные соревнования в основном за свой счет (а как туда приедешь, говорит, — о тебе организаторы заботятся, — и устроят, и накормят, и город покажут). А представляете, сколько людей ее возраста сидят одиноко в своих стенах, и не видят ничего, кроме лекарств. Поневоле задумаешься о том, чтобы стать физически активнее А теперь отвечаю Надежде: я бегала когда-то очень давно, сразу после окончания школы. Очень симпатичный одноклассник будил меня телефонным звонком, и я бодро шлепала за ним на стадион. Мужчины, вы обратили внимание, как вашим огромным влиянием можно пользоваться в мирных целях? Кстати, пользы от того утреннего бега мне было немеряно: зав. нашей институтской кафедры заставлял физкультурных прогульщиков за каждое пропущенное занятие бегать 10 кругов по стадиону, а мне к тому времени было все равно, сколько бегать, лишь бы в своем темпе. Поэтому зачеты по физкультуре я получала почти запросто А потом я весь этот бег благополучно забросила на долгие годы, но зато родились дети, и приходилось гоняться за ними. До сих пор в школу мы — то бегом, то вприпрыжку (когда Н.И. не может нас на машине отвезти Но чтобы хорошо бегалось днем, ночью надо хорошенько выспаться. Спокойной ночи, милые мои!
, тем более, что все мои знакомые, собиравшиеся бежать со мной, внезапно не смогли придти! Но я-то себе все пути отступления перекрыла сама, объявив всем вам, что буду участвовать в «Женской десятке»! Должна сказать, что Финляндия подарила нам замечательный праздник! В нем приняли участие 3266 женщин, самого разного возраста, — я видела и школьниц, и бабушек; а еще мам с дочками, одна девушка даже катила перед собой прогулочную коляску с малышом! На первый раз нас пожалели, — сделали дистанцию всего Охрана, организаторы соревнований и т.п. То есть — все их внимание — только на нас. И такое — целых !
. Наверное, польза бывает от всего, что мы умеем делать хорошо.
). И вот три недели назад я узнала про «Женскую десятку», и ради женской солидарности даже начала бегать по утрам. Сначала было очень противно, чуть пробегу, — и лень. А потом — еще больше ЛЕНЬ. Спасало кое-как только чувство женской солидарности . Н.И. ревновал к женщинам, говорил: «Вот ради меня, ты, видите ли, не бегала…» . А потом, знаете ли, даже стало получаться, теперь думаю, буду продолжать, хотя бы по выходным.
