© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон.
Шаблоны целей на БТ
Представленные здесь шаблоны целей на Базовый тренинг Синтон-программы нуждаются в подгонке и конкретизации в индивидуальном порядке. Необходимую консультацию можно получить у куратора. Общие же формулировки, указывающие возможные направления целей, перечислены ниже.
Пример уточнения формулировки цели.
Допустим, участник БТ выбрал для себя цель «Повысить уверенность в себе».
В процессе консультации у куратора он должен ответить на следующие вопросы:
- В чем выражается уверенность?
- Как ты понимаешь, что уверен в себе?
- Вспомни случаи, когда уверенность имела место.
- Когда ты хочешь испытывать уверенность?
- В каких ситуациях?
- С кем?
- Что ты будешь делать для того, чтобы чувствовать себя более уверенно?
- Каким будет твой первый шаг по поднятию уверенности в себе?
На основе ответов на эти и другие вопросы куратор помогает участнику группы сформулировать для себя конкретную цель, соответствующую его индивидуальной репрезентации.
Шаблоны формулировок:
- Повысить уверенность в себе.
- Стать более открытым и общительным, научиться доверять людям.
- Научиться лучше понимать людей.
- Научиться над собой работать.
- Научиться проявлять лидерские качества и организовывать людей.
- Стать более эффективным в отношениях с людьми.
- Научиться четко и уверенно формулировать свое мнение и высказывать его в нужной ситуации.
- Стать более спокойным и доброжелательным.
- Сделать свою речь более чистой и грамотной.
- Научиться спокойно реагировать на свои и чужие ошибки.
- Приобрести привычку видеть во всем хорошие стороны.
- Научиться располагать себе людей и общаться в позитивном ключе.
- Приучиться к сотрудничеству со взаимной выгодой.
