УПП

Цитата момента



Ругань — это обыденный мордобой. Вы в этом участвуете?
Специалист по рукопашному бою

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Помните, глубоко внутри каждого из нас живет Ребенок, который возится и поднимает шум, требуя нашего внимания, и ожидающий нашего признания в том, каким особенным человеком он или она является.

Лейл Лаундес. «Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций»


Фото момента



http://nkozlov.ru/library/fotogalereya/d3651/
Весенний Всесинтоновский Слет

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон.

Шаблоны целей на БТ

Представленные здесь шаблоны целей на Базовый тренинг Синтон-программы нуждаются в подгонке и конкретизации в индивидуальном порядке. Необходимую консультацию можно получить у куратора. Общие же формулировки, указывающие возможные направления целей, перечислены ниже.

Пример уточнения формулировки цели.

Допустим, участник БТ выбрал для себя цель «Повысить уверенность в себе».

В процессе консультации у куратора он должен ответить на следующие вопросы:

  • В чем выражается уверенность?
  • Как ты понимаешь, что уверен в себе?
  • Вспомни случаи, когда уверенность имела место.
  • Когда ты хочешь испытывать уверенность?
  • В каких ситуациях?
  • С кем?
  • Что ты будешь делать для того, чтобы чувствовать себя более уверенно?
  • Каким будет твой первый шаг по поднятию уверенности в себе?

На основе ответов на эти и другие вопросы куратор помогает участнику группы сформулировать для себя конкретную цель, соответствующую его индивидуальной репрезентации.

Шаблоны формулировок:

  1. Повысить уверенность в себе.
  2. Стать более открытым и общительным, научиться доверять людям.
  3. Научиться лучше понимать людей.
  4. Научиться над собой работать.
  5. Научиться проявлять лидерские качества и организовывать людей.
  6. Стать более эффективным в отношениях с людьми.
  7. Научиться четко и уверенно формулировать свое мнение и высказывать его в нужной ситуации.
  8. Стать более спокойным и доброжелательным.
  9. Сделать свою речь более чистой и грамотной.
  10. Научиться спокойно реагировать на свои и чужие ошибки.
  11. Приобрести привычку видеть во всем хорошие стороны.
  12. Научиться располагать себе людей и общаться в позитивном ключе.
  13. Приучиться к сотрудничеству со взаимной выгодой.


Страница сформирована за 0.21 сек
SQL запросов: 170