Базовый, 27 мая 2017

Цитата момента



Занятой человек не знает, сколько он весит. Ну и не грузись — займись делом!
Полегчает.

Синтон - тренинг центрАссоциация профессионалов развития личности
Университет практической психологии

Книга момента



Парадокс игры: ребенок действует по линии наименьшего сопротивления (получает удовольствие), но научается действовать по линии наибольшего сопротивления. Школа воли и морали.

Эльконин Даниил Борисович. «Психология игры»

Читать далее >>


Фото момента



http://nkozlov.ru/library/fotogalereya/d542/
Сахалин и Камчатка

© Материалы сайта защищены авторским правом. При их использовании обязательна ссылка: Николай Козлов, Синтон.

Сбалансированный тренинг, сочетающий умеренное напряжение и гарантию отсутствия психологических травм. Мир эмоций: искусство быть счастливее

Задать вопросы и записаться можно по телефону: (495) 507-87-93. Тренинг проводится по адресу.

Откуда берется счастье? Почему дни, когда все получается легко и радостно, без напряжения, непременно сменяются обычными, «хмурыми» днями? Где прячется заветный выключатель, зажигающий в нашей жизни свет, и можно ли найти его и устроить «праздничную иллюминацию»?

Улыбаться, создавая хорошее настроение себе и другим, наполнять свой день ощущением праздника, наслаждаться игрой ярких эмоций, жить без ненужных переживаний, страхов, разочарований, обид, расслабляться и легко принимать самые ответственные решения — каждый день?

щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится

«Хочешь быть счастливым — будь им»… «Каждый — кузнец своего счастья»… Трудно поверить, но старые поговорки верны. Счастье — не результат каких-то внешних событий, не что-то, что случается или не случается, приходит или не приходит. Это УМЕНИЕ, которым вполне можно овладеть.

Каждый из нас может научиться поддерживать у себя позитивный настрой, избавляться от негатива, «поднимать» собственную энергетику — и превращать свою жизнь и жизнь окружающих в праздник. Этому и будет посвящен наш тренинг.

Для кого этот тренинг

Тренинг для всех, кто хочет жить радостнее и свободнее:

  • открыть неизведанные грани и возможности мира эмоций;
  • легко создавать хорошее настроение себе и окружающим;
  • быстро восстанавливать свои силы;
  • идти по жизни без страхов, расслабленно и спокойно, не впадая в негатив;
  • узнать уникальные техники управления своим эмоциональным состоянием;
  • уверенно принимать решения.

Вы готовы сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее? Тогда этот тренинг для вас.

Что будет на тренинге

В программе тренинга — 6 ключевых блоков.

Счастье: откуда оно берется. Что делает нас счастливыми. Почему одни люди довольны своей жизнью больше других — и почему не срабатывает подход «вот куплю машину и буду счастлив». Как «помочь» празднику прийти в нашу жизнь, как открыть ему дверь и убрать с пути нами же выстроенные преграды.

Управление эмоциями: кто у руля. Как возникают наши эмоции. Почему «не все эмоции одинаково полезны» — и почему уметь подавлять эмоции не значит уметь ими управлять. Как обеспечить себе больше положительных эмоций, сделать свою эмоциональную жизнь ярче и позитивнее.

Развитие душевной стабильности: как «держаться в седле». Почему наши «душевные батарейки» разряжаются. Как наполнить жизнь энергией и драйвом, избавиться от усталости и апатии, научиться встречать малые и большие удары судьбы спокойно и деятельно — а мелкие уколы и «наезды» с улыбкой.

Работа со страхами: жизнь без напряжения. Почему одни люди сомневаются, а другие берут и делают. Откуда берется страх — и как помешать ему подтачивать нашу жизнь и здоровье. Как перестать опасаться и начать жить, как хочется, всегда понимая, ради чего и зачем.

Эмоциональная чуткость: как «включить» вокруг себя «свет». Как обеспечить себе эмоциональную поддержку близких, друзей и коллег. Как окружить себя приятными, позитивными людьми. Как распознавать эмоции других людей, понимать их реакции — и «заражать» окружающих бодростью, энергией, желанием жить и действовать.

Радость жизни: каждый день как подарок. Почему к одним «липнет» счастье — а к другим несчастье. Как развить в себе талант жить с удовольствием, стать источником положительных эмоций для себя и других. Как приобрести опыт позитивного отношения к жизни и передать его «по наследству» нашим детям.

щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится щелкните, и изображение увеличится

Задача тренинга — дать каждому «эмоциональный микроскоп», показать, почему мы чувствуем то, что чувствуем, и реагируем так, как реагируем. На тренинге вы, возможно, впервые задумаетесь о том, что раньше делали неосознанно — и ощутите, как велика сила человеческих эмоций и как много мы можем с ее помощью совершить.

Вы убедитесь, что счастье — это способ существования каждого здорового человека — и узнаете, как сделать свою жизнь радостнее и позитивнее.

Длительность и формат

Тренинг проводится в формате двухдневного интенсива – занятия проходят весь день в субботу и воскресенье.

Обычное количество участников на тренинге - 35-40 человек.

Узнать подробную информацию и записаться на тренинг вы можете, позвонив по телефону: (495) 507-87-93

Для улаживания формальностей просим вас на первое занятие взять с собой паспорт.

Мы очень рекомендуем вам взять с собой сменную обувь, так вам будет гораздо удобнее заниматься.


Мир эмоций: подробнее и записаться



Страница сформирована за 0.4 сек
SQL запросов: 180